|
зож
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
611 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 57.84g | Carbs: 11.77g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . Lunch: Укроп, Благояр Бедро без Кожи. Dinner: Куриный Бульон, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Миндаль . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|