Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 66.71g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Кофе, Кампина Сливки 10%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, NEO Греческий Йогурт, Му-У Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|