Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 66.93g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|