Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
45.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 71.54g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Суши Папа Ролл Фила Чиз с Лососем Гриль, Сильпо Ролл с Тунцом, Суши Папа Ролл Фила Чиз с Лососем Гриль, Ролл с Авокадо, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Pepsi Пепси без Сахара, Вода, Замороженная Вишня, Фанни Йогурт Персик 1,5%, Український Сир Кисломолочний 5%, Суп Гречневый с Курицей, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Вода, Чай, Яблоко, 7 Days Круассан с Шоколадом, Lovare Champagne Splashes , Алыча, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
362 kcal
|
Exercise:
Имба - 22 hours and 44 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 41 minutes, Dance (slow step) - 25 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|