Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2024:
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2046 kcal
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Fat: 63.15g | Prot: 116.34g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Minipiadina. more...
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steady weight
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