Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 43.21g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо. Lunch: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Dinner: Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, La Molisana Макароны Перья, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|