Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 75.38g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки, Магнит Минтай на Пару, Огородников Свекла Маринованная, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Грейпфрут Красный, Огородников Свекла Маринованная. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Актибио с Пробиотиками, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Добрый Кока Кола без Сахара, Первый Вкус Сыр Моцарелла Ciliegine. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|