Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 84.36g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Лента Оливки Зелёные с Лососем, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творог 5%. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Рот Фронт Конфеты Маска, Картошка Вареная, Котлета Свиная, Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний. Dinner: Лента Оливки Зелёные с Лососем, Квашеная Капуста, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карпаччо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya_bezzub's Weight History
|