uruh buruh's Journal, 21 May 15

Mit nassen Haaren :-)
71.9 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2015:
1530 kcal Fat: 63.90g | Prot: 75.60g | Carbs: 165.70g.   Breakfast: Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Backbude Vollkornbrötchen, Rohkost, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Belegtes Brötchen, Salat und Pasta Bacon-Gouda. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Belegtes Brötchen, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Other: Plätzchen, Kinder Country, Ritter Sport Voll Nuss. more...
2816 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Yard Work (gardening) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Resting - 3 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Ich sach ja .... die wiegen echt 200g mehr nass hihi 
21 May 15 by member: Cocktailnase
Mindestens ;-) Und die Beine hatte ich mir auch noch nicht rasiert!! 😂 
21 May 15 by member: uruh buruh

     
 

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