Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 110.28g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированый Вишня, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Мёд, Магнит Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|