Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 110.30g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Bonduelle Кукуруза, Морепродукт Горбуша, ВкусВилл Салат Винегрет с Опятами, Самбери Яйцо Вареное . Dinner: Волжанка Страчателла. Snacks/Other: Solvie Батончик Пломбир, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|