Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 87.38g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Котлеты Кур+Свин , Гречка Отварная. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|