Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
88 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2284 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 98.94g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Awokado, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Lunch: Fit & Easy Sałatka Nicejska, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Herbapol Dżem Pomarańcza i Ananas, Vitanella Peanut Butter Smooth, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, Orzechy Brazylijskie, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy . Dinner: Łowicz Anty Baton Choco Nuts, Gofr. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|