Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 79.05g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Boombox Oat & Hazelnut Bio Drink, Dukat Grčki Tip Jogurta, с.Пудовь Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Gaia Naturelle Kolagen. Lunch: Меренговый Рулет, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Златиборац Pečenica. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|