Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 48.23g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Кофе, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Кофе. Dinner: Плов с Индейкой, Массандра Портвейн Красный Крымский, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnamberone's Weight History
|