Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
876 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 65.61g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Омлет на завтрак, Укроп, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Соусом Песто, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Детский суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|