Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 91.97g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Манная Крупа, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, M&M's Мороженое Двухслойное Молочное Арахисовое и Сливочное Шоколадное, с Драже, Националь Крупа Греча Ядрица, Помидоры, Болгарский Перец, Форель. Snacks/Other: Клубника, Руккола, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Голубика, Голден Яблоко , Красный Лук, Петрушка, Globus Огурцы Маринованные, Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|