Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 58.62g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой, Яблочное Пюре. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вагрус Вино Столовое Полусладкое Красное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|