Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2478 kcal
|
Fat: 144.27g | Prot: 88.93g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, VitaLat Brie, МКС Молоко Ночной Дойки. Lunch: Ярче Кофе Латте, Protein Rex Брауни с Мятой. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Бургер Кинг Кинг Фри. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Огурец (с Кожурой), Руккола, Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|