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Depois do choque, recomeçando... Espero força e determinação para não desistir nunca mais. Uma fase super difícil se encerrou e agora preciso focar na minha saúde, e correr atrás do prejuízo causado por todo aquele estresse que me levava a descontar na comida
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98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1112 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 40.22g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Zaffari Pão de Queijo, Kiwi, Naturale Suco de Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Snacks/Other: Fermento em Pó (Dupla Ação), Kisabor Aveia em Flocos Finos , Banana, Ovo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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