Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
840 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 78.89g | Carbs: 46.22g.
Breakfast: Древо Жизни Гранола с Клюквой, ВкусВилл Творог 9%, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. Dinner: Кинза, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Голубика, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|