Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2020 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 82.48g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Шишоники, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Кофе, Рогачев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Красное Яблоко. Lunch: Шишоники, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рагу из Баклажанов, Вареное Яйцо, Кунцево Пюре Картофельное , Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Рогачев Молоко 2,5%, Арнаут Соломка Соленая, Доброе Утро Цикорий Классический, Шишоники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|