Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1900 kcal
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Fat: 52.18g | Prot: 110.56g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Koro Proteine della Canapa Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mellin Crema di Riso. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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