mangomadness92's Journal, 12 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
82.9 kg Lost so far: 65.8 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2024:
1230 kcal Fat: 46.69g | Prot: 51.76g | Carbs: 146.24g.   Lunch: Pirkka Tomaatti, Parsakaali, Rainbow Oliiviöljy, Patros Feta, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Ricotta, Granarolo Parmigiano Reggiano, Pirkka Luomu Babypinaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Sipulit, Valkosipuli, Sitruunamehu (Pullotettu), Keitetty Kananmuna. Dinner: Parsakaali, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Valio Omena-Inkivääri Mehu, Meira Garam Masala, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Basmatiriisi, Rainbow Oliiviöljy, Sipulit, Valkosipuli, Maustekurkuma. Snacks/Other: Pirkka Mandariini, Porokylän Pikkueväs, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi. more...
Losing 3.5 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mangomadness92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.