Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 104.45g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Лаваш, Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Сыр-Бор Сыр Российский, Сало. Lunch: Помело, Хамса, Аджика, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Минтай, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюдмилкаП.'s Weight History
|