Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
588 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 32.03g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Семена Льна, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Травяной Чай, Хороший День Сушки Простые. Dinner: Рис Вареный, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|