Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 71.94g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Авокадо, L'appétit Паштет З Курячої Печінки , Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Ашан Насіння Гарбуза, Ріка Вівсяні Пластівці, АТБ Петрушка, Яйце, Варене яйце. Lunch: Jaffa Сок Манго Fitness, Vesuvio Олія Оливкова , НАК Бринза, El Toro Rojo Оливки Чорні Консервовані , Пекінська капуста, Помідори, Білий рис, Глобино Печень Свиная, Зерновита Кус Кус, Курячий суп з локшиною. Dinner: Цільнозерновий хліб, Помідори, Білий рис, Глобино Печень Свиная, Добрик Топинг Карамельный Пп, Сто Пудов Мак, Albert Kokos Strouhaný, Сильпо Апельсин, Сир кисломолочний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|