Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 101.51g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Корова Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_nika's Weight History
|