Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 65.16g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Борщ со Свининой. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Чай с Лимоном, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Запеченая, Винегрет. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|