Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 29.82g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Омлет с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo851541's Weight History
|