Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2008 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 70.47g | Carbs: 269.34g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Алтай Сыр Леаус, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Блины классические. Lunch: Суп с кетой, ТХК Хлеб Фронтовой, Винегрет. Dinner: Киви, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша гречневая с тушенкой. Snacks/Other: Батон Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Орловский Хлебокомбинат Рулетик Маковый, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|