Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 106.62g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Bombbar Брусничный Топпинг, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Актибио с Пробиотиками, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Апельсин, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Вино Красное Сухое, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Авокадо Авокадо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Тилапия, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|