Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 94.72g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Творог 5%, Aro Лосось Слабосоленый , АТБ Лаваш , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Банан, Печеное Яблоко. Dinner: Сгущенка, Травяной Чай, Сильпо Салат с Моцареллой, Семга Запеченная. Snacks/Other: Жако Зефир, Яготинский Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Луговская's Weight History
|