golfdriver911's Journal, 20 May 15

Zurzeit ist es super stressig in der Firma. Stress bedeutet bei mir ich nehme zu, ich halte diese Mal dagegen und achte mit meinem Tagebucheinträgen auf mein Essverhalten.
Ich wünsche allen einen schönen Tag.
112.9 kg Lost so far: 20.1 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2015:
980 kcal Fat: 37.74g | Prot: 51.78g | Carbs: 104.05g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Hofburger Alter Gouda, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Call A Pizza Chef Salat, Maggi Spargelcremesuppe. Snacks/Other: Corny Nussig, Pink Lady Äpfel. more...
3479 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week


Comments 
Geht mir auch oft so. Wenn im Büro alles über mich hineinbricht und alle gleichzeitig zerren und Forderungen stellen, die immer bis zum Vortag erledigt werden müssen (mussten), neige ich dazu, mich durch kleine Naschereien (die sich in der Summe dann als große herausstellen) zu trösten. Das erlaube ich mir im Augenblick aber nicht. Ich wünsche gutes Durchhaltevermögen und ebenfalls einen schönen Tag! 
20 May 15 by member: todmirror
Ich drücke Dir die Daumen, dass trotz Stress alles nach Plan weiter runter geht, Golfdriver! ✌ 
20 May 15 by member: Viviace

     
 

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