Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 116.88g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Курицу с грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Гост Мороженое, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|