Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 74.70g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Капучино, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Капкейк, Большая Кружка Сметана 10%, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|