Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 86.40g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ашан Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Типа борщ. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Tomatoes, Фрутоняня Йогурт Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|