Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 100.10g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Novus Форель Слабосолена, Метро Сир Бри, Джемы и Варенья, METRO Chef Круасани. Lunch: Torras Чёрный Шоколад , АТБ Апельсин, De Luxe Spaghetti , Лук, METRO Chef Томаты Черри в Томатном Соке, Масло Гхи, Biraghi Gran Biraghi, Veladis Мясо Мидий. Dinner: Mother Масло Топленное Гхи, Minos Оливковое Масло , Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|