Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 100.56g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Мандарин, Растворимый Кофе (из Порошка), Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Вареная, Свиные Фрикадельки, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Окей Котлета Рыбная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|