Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 60.88g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Яичница, Кофе (Растворимый), Нежин Икра Овощная, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Lunch: Кофе (Растворимый), Капуста с печенью. Dinner: Помело. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Апельсин, Голден Яблоко , Ичалки Сыр Плавленный, Хлебец, Ливерная Колбаса. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Weight History
|