Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
869 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 20.70g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Оливки, Злагода Йогурт Густий Лісова Ягода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ковбасний Ряд Куряча, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина. Dinner: Gulfstream Чай Малиновый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacehovska7's Weight History
|