Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
498 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 23.86g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Полярная Звезда Рыба Заливная, Жар Птица Салат Полярная Звезда, Полярная Звезда Рыба под Маринадом . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|