Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 59.03g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски, ВкусВилл Кешью Жареный, Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви Сушеный, Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Избенка Дыня Сушеная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Киви Сушеный, Махеевъ Соус Барбекю, Heinz Соус Сладкий Чили, Vici Крабовые Палочки Крабок, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|