Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 53.08g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Zuegg Варенье Сливовое, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Блины классические. Lunch: ТХК Хлеб Фронтовой, Винегрет, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински. Dinner: Каша гречневая с тушенкой. Snacks/Other: Глобус Булочка с Маком , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|