Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 65.21g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Сырники без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сыр Сулугуни , Цархліб Лаваш Пикантный с Зеленью, Feel The Cheese Classic. Snacks/Other: GymBeam Джем, Молокія Йогурт 1,6%, Цархліб Лаваш Пикантный с Зеленью, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Помело, Yofi Хумус с Грибами, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки в Шоколаді. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Растяжка - 2 hours, Силовая - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|