Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2196 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 113.61g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: СПК Карбонад Юбилейный, Кальве Майонез Легкий, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Хайнц Кетчуп Томатный, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|