Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1895 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 86.38g | Carbs: 252.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Mare Лосось Рубленый с Чесноком и Скумбрией, Семушка Хурма Сушеная. Lunch: Кускус, Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Смак Хлеб Русский, Вареное Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Какао, Now Яблочная Клетчатка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toska_na_pp's Weight History
|