Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2024:
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1845 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 75.72g | Carbs: 248.20g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Perfect Bio Porridge Original, Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Cous Cous di Grano Saraceno, Findus Fiori di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. more...
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steady weight
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