petern64's Journal, 10 Feb 24

Das hab ich wohl beim Raclette über die Stränge geschlagen 😬 wird wieder
83 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2024:
1873 kcal Fat: 79.62g | Prot: 81.24g | Carbs: 200.96g.   Breakfast: Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Milfina Butter , Werner's Meenzer, Krüger Milchkaffee. Dinner: Goldähren Das Rustikale, Thermomix Kartoffelgratin. Snacks/Other: Handl Tyrol Schinken Chips. more...
4414 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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