Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
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91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2024:
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1617 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 191.02g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole. Lunch: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Gentilini Miele, Cipolle, Italiamo Pomodori Datterini, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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Losing 3.9 kg a Week
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